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东莞股票配资平台 我国目前百岁老人有多少?哪些省份比较多?长寿老人或有6个秘密
发布日期:2024-08-24 22:24 点击次数:56耗时近一年半之后,昊华科技(600378)并购同门“兄弟”企业终于完成,中化蓝天集团有限公司(以下简称“中化蓝天”)将正式纳入上市公司体系。
活得久一些,健康一些,是人类千百年来一贯的追求,随着影响长寿的“三个大敌”—战乱、疾病、饥荒,在现代先后在大多数国家和地区得到遏制,人类的寿命有了明显增长。我国有句古话叫“七十古来稀”,现在逐渐变成“七十不稀奇”,活到八九十岁的老人比较寻常,百岁老人也慢慢多起来。
2021年,联合国发布《世界人口展望(2022)》报告,当年全球共有百岁老人数量约59万人,越是医疗条件良好,物质生活丰富,社会相对稳定,环境质量受控的国家和地区,百岁老人数量越多。
2020年美国人口普查局公布,该国百岁老人约10万人,位居全球首位。而作为世界很有名气的“长寿国”——日本,2023年厚生劳动省统计百岁老人约9.2万人。
中国作为世界人口大国,同时也是非常重视尊老敬老养老的国家,近些年康养、医疗、环境水平明显提升,现阶段百岁老人数量有多少?
权威数据来自于我国第七次全国人口普查:截至2020年,我国百岁老人总数约11.9万人,含男性3.5万人,女性8.4万人(不含港澳台地区)。
而我国一级人口核心期刊《人口研究》指出,我国百岁老人的数量,已经超越美国,成为全球百岁老人数量最多的国家,是“长寿大国”。
那具体到各个省份、自治区、直辖市,哪些省份的百岁老人数量比较多,我们从官方数据来认识一下:
截至2020年百岁老人数量排在前5位的省份是:
第一名,河南省,9845人。
第二名,广东省,9379人。
第三名,四川省,8554人。
第四名,山东省,8244人。
第五名,江苏省,8092人。
而第五名的江苏,和第六名的广西相比,百岁老人多了近1200人,呈现明显的“分水岭”和“数量坎”。
换句话说,我国“百岁老人大省”,是河南、广东、四川、山东、江苏5个省份。截至2020年这5个省份百岁老人总数,占全国37%左右,在人数上与其它省区有明显优势。
不过,按联合国长寿老人“数量和质量并重”的关键指标衡量,每10万人口拥有百岁老人7.5人是“标准线”,那么我国两个地区百岁老人有明显发展后劲:
一是海南省,每10万人里百岁老人数量超25人,这个指标比全国所有省区市都优秀,非常难得,堪称“长寿岛”。
二是上海市,既是我国内地人均预期寿命最高的地区,也是百岁老人增速最快的地区,每年达10%左右,是长寿老人“示范区”。
活到百岁以上其实很不容易,它有3个特点:
1、从称谓上看,叫“期颐之年”,民间尊称为“人瑞”,万分之一以上的存在,很多地方人们有空就去“人瑞”家里或附近转转,沾沾福气。
2、从传承上看,百岁老人基本是一个大家族的“联系纽带”和“精神支柱”,一大家人已发展到第四代、第五代,每逢年节聚在一起,动不动超过百人,场面震撼。
3、从生理上看,在世的百岁老人,失能卧床的不多见,反而腿脚有利,手指灵活,有的还能穿针引线,耳不聋眼不花,骨密度基本在正常水平,生活基本可以自理。
百岁老人是医疗健康分析借鉴的重要课题,通常认为,老人们年龄“破百”,既有硬件的支撑,也有软件的功劳,或可称为“6个秘密”。
硬件是指:
1、遗传基因比较好,有长寿基因的人,具有活得久的先天优势,这一条非常关键。
2、少见有心脑血管类疾病困扰,很多长寿老人有基础病,但即使疾病在身,也没有造成太大影响,尤其没有高血压、高血糖、冠心病等方面威胁。
3、主要器官能“超期服役”,如牙齿、肝脏、肾脏、肺、胃、肠道、耳鼻喉等器官,远比其他老人保养得好,或有效延长使用寿命。
软件是指:
1、心态平和,很少为事情焦虑烦恼,做人做事想得开,而且非常乐观热情。
2、长期坚持若干项生活好习惯,有的是烟酒不沾,有的是爱动脑筋思考,有的是早起早睡,有的是坚持合适的锻炼,等等。
3、在饮食上不马虎不放纵,百岁老人都有过吃不饱的苦日子,所以东莞股票配资平台饮食上不挑拣,很多爱喝粥,吃时令瓜果肉菜,七八分饱就好,饮食上粗茶淡饭比较多,随遇而安。
所以,这6个软硬件,坚持做下去,就能有一个长寿的好结果,能给更多的人启发和借鉴。