在即将到来的三八国际劳动妇女节之际南昌股票配资平台，54岁的主持人李静在她的个人社交媒体平台上分享了一段视频，成为首位公开详细谈论自己更年期经历的女性。她希望通过这样的方式，唤起社会对女性更年期的关注，就如同20年前对女孩们说月经并无羞耻一样，今天也要告诉大家：停经并不可耻。

在那段视频中，李静生动地再现了自己从无助和自我厌弃，到最终接受并热爱自己身体的蜕变过程。她回忆起自己对更年期最深刻的印象是参加一次有赵丽颖在场的发布会。作为主持人的她，本想发言，突然之间却汗流浃背，仿佛置身桑拿。脸上的粉底被汗水冲刷，令她顿时脑海一片空白，不知该说什么。

发布会结束后，赵丽颖关心地询问李静的状况，而她的回应则是简单的一句：“我更年期。”

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李静还有一个名为“坚强地老去”的微信群，她在里面询问大家对更年期的感受。那英坦言：“难受，眼泪不值钱！”评论区里，许多网友也纷纷分享了自己的更年期经历。

有网友深有感触地说：“我已经经历三年多了，抑郁、焦虑、心悸、盗汗、失眠，情绪波动大，目前正在喝中药调理中！”另一位55岁的网友则描述了自己绝经的经历，表示失眠、发胖、全身疼痛，感到抑郁和潮热，每天吃药醒来时又感到不适。

82年的网友回忆起49岁停经后，由于家务事压力，体重突然下降十斤，血压有些低。“现在帮女儿带宝宝，手还得了腱鞘炎。”另一位为更年期抑郁感到困扰的网友感慨自己已成全单位的笑柄。

李静也坦言了自己心态的变化，指出绝经和更年期是很多人避而不谈的话题。她鼓励所有女性积极面对绝经的事实，指出这只是人生的新阶段。

她呼吁企业制定更年期员工保护政策，并希望医院能够增设更年期综合门诊，借助科学的激素治疗，结合运动，帮助女性更好地面对这一阶段。同时，她也呼吁家人给予更年期的女性更多关爱与理解，以缓解相关症状。

许多网友在评论区积极响应，认为李静的行动意义重大：“我们母辈的更年期没有得到应有的重视，而我们的时代应当有所进步。”

据资料，李静于1970年6月24日出生于河北张家口，是中国著名的电视节目主持人、制片人、出品人，同时也曾是一名演员与乐蜂网创始人。她于1993年开始主持《北京您早》，1995年至1999年期间主持多个中央电视台节目，2000年推出《超级访问》，并于2005年创办了中国首个网络视频互动节目《静距离》。在她的职业生涯中，她获得过多项殊荣，成为中国电视界的杰出代表。

来源|新闻晨报综合

发布于：山东省

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